Maitrisez votre temps guide pratique pour une gestion efficace
Maitrisez votre temps guide pratique pour une gestion efficace La gestion du temps est un défi majeur pour de nombreux adultes dans notre société moderne. Entre les responsabilités professionnelles, les engagements familiaux et les aspirations personnelles, il peut sembler impossible de trouver un équilibre. Cependant, il est temps de reprendre les rênes de votre temps, […]
Des actions essentielles pour se protéger et trouver du soutien
Des actions essentielles pour se protéger et trouver du soutien Le harcèlement est une réalité troublante qui peut toucher n’importe qui, que ce soit à l’école, sur les réseaux sociaux ou dans d’autres contextes. Si tu es confronté à une situation de harcèlement, il est crucial de savoir qu’il existe des mesures que tu peux […]
Mon enfant est en stage dans l’entreprise
Mon enfant est en stage dans l’entreprise Le conseiller (en sous-main)! Faire entrer son enfant en stage dans sa société, c’est introduire un peu de sa vie privée au travail. Mais si les règles sont bien définies et que vous arrivez à faire preuve d’un certain détachement, vous pouvez être la main invisible qui permettra […]
Il est accro aux jeux vidéos
Il est accro aux jeux vidéos DESORMAIS RECONNUE COMME UNE MALADIE PAR L’O.M.S., L’ADDICTION AUX JEUX VIDEO EST DE PLUS EN PLUS FREQUENTE. NOS CONSEILS POUR LA PREVENIR ET LA TRAITER CHEZ LES PLUS JEUNES. PAR JULIE PUJOLS BENOITCOMMENT REPERER LES SIGNES DE DEPENDANCE? C’est très tôt, dès l’âge de 5 ans, que les […]
Elle ne pense qu’à nous rendre service !
Elle ne pense qu’à nous rendre service ! Une forme d’empathie ou un manque de confiance en soi? Lorsque notre enfant insiste pour nous aider au maximum, chaque jour, on peut s’interroger sur ses motivations. Avec une fierté non dissimulée, Gabrielle vide le lave-vaisselle, passe un coup de balai et range même la chambre de […]
Être authentique : Libérez-vous de la pression sociale et vivez selon vos propres valeurs
Être authentique : Libérez-vous de la pression sociale et vivez selon vos propres valeurs L’adolescence est une période de découverte de soi, de construction de son identité et de navigation à travers les nombreuses pressions sociales qui peuvent surgir. Que ce soit les normes de beauté, les tendances de consommation ou les choix alimentaires, les […]
Maîtriser ses émotions : Le chemin vers l’équilibre émotionnel chez les adultes
Maîtriser ses émotions : Le chemin vers l’équilibre émotionnel chez les adultes Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Que ce soit la joie, la tristesse, la colère, la peur, le dégoût, la surprise, la honte ou l’amour, elles font surface dans notre vie quotidienne et peuvent influencer nos interactions avec les autres […]
Cultiver une image corporelle positive chez les adolescents : Soyez fier de qui vous êtes
Cultiver une image corporelle positive chez les adolescents : Soyez fier de qui vous êtes L’image corporelle chez les adolescents est une préoccupation croissante de nos jours. De nombreux jeunes développent une perception négative de leur corps et une faible estime de soi, ce qui peut avoir un impact significatif sur leur bien-être émotionnel et […]
Burnout parental : Prendre soin de sa santé mentale pour être un parent épanoui
Burnout parental : Prendre soin de sa santé mentale pour être un parent épanoui Être parent est un défi passionnant, mais cela peut aussi être épuisant. Le stress constant, les exigences multiples et la pression sociale peuvent conduire à un épuisement parental, également connu sous le nom de burnout parental. Si vous ressentez des maux […]
Les différents visages du harcèlement : Briser le silence, protéger les droits fondamentaux
Les différents visages du harcèlement : Briser le silence, protéger les droits fondamentaux Le harcèlement est un problème alarmant qui touche de nombreux individus, en particulier dans les environnements scolaires. Il est important de reconnaître qu’il existe différentes formes de harcèlement, chacune portant atteinte aux droits fondamentaux des personnes concernées. Il est essentiel de souligner […]